Река Сок берёт начало на Бугульминско-Белебеевской возвышенности. Впадает в Волгу к северу от города Самары. Длина реки — 363 км. Питание в основном снеговое. Половодье в апреле — начале мая. Название имеет тюркское происхождение («суг» или «суу» — «вода», «река»).

Маршрут стартует на берегу реки Сок возле села Исаклы.
Под зелёными холмами здесь петляет и журчит быстрый поток верховий Сока, неглубокое русло образует несколько порогов-перекатов. Зелёный купол деревьев будет полностью смыкаться над нами — здесь сохранились реликтовые дубравы и берёзовые, липовые, осиновые рощи.
Иногда высохшее дерево падает поперек русла и образуется завал. На треке маршрута обозначены два из них — но они легко проходимы даже с начальным уровнем подготовки.

В долине реки Сок издавна были известны серные источники, о целебных свойствах которых шла молва за пределами Самарского края. Один из них будет у вас в самом начале пути, он обустроен в виде купели с лестницей — точка обозначена на треке маршрута.

Затем лес отступит, холмы сменятся степью, поросшей гигантским камышом — местом жительства косуль и бобров. Река будет нестись и петлять по узкому руслу, и вы вместе с ней.
В долине слияния рек Сок и Боровка, в лучах заката, маршрут будет завершен.